VIKTMINSKNING

Personlig träning eller TEAM Viktresan
Våra certifierade personliga tränare skapar skräddarsydda träningsprogram som passar dina behov och mål, oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Vi fokuserar på en balanserad kombination av kondition, styrketräning och rörlighet för att optimera fettförbränning och bygga en stark, hälsosam kropp.
 
Kostrådgivning
En bra kost är avgörande för framgång. Våra rådgivare hjälper dig att skapa en hållbar måltidsplan som passar din livsstil. Vi fokuserar på näringstäta livsmedel och en strategi som håller dig mätt och motiverad utan extrema dieter.
 
Få stöd direkt i din ficka
Som medlem hos oss får du tillgång till en smidig app där vi samlar allt du behöver för din viktminskningsresa.
 
Träningsprogram
Skräddarsydda träningspass som du enkelt kan följa både på gymmet och hemma. Med instruktioner och videos får du stöd varje steg på vägen.
 
Uppföljning
Spåra din utveckling och håll kontakt med din tränare för tips och justeringar – allt samlat i en och samma app!

Stöd och uppföljning
Vi finns med dig hela vägen! Genom regelbundna uppföljningar och coachning ser vi till att du håller kursen, justerar planen vid behov och firar dina framsteg.