Träning för Företag – Stärk Teamet med Rörelse & Gemenskap

Kontakta oss för offert

Företagsträning

Vi erbjuder ett kraftfullt program för alla företag i vårt närområde som kommer att förändra er arbetsplats genom att främja hälsa, välmående och sammanhållning bland era anställda.

Vårt mål är att hjälpa er få ett friskare företag och vi är övertygade om att detta program kommer att bidra till det.

Varför företagsträning?

Ett starkt team börjar med välmående medarbetare. Regelbunden träning på arbetsplatsen minskar stress, ökar produktiviteten och skapar en starkare gemenskap. Hos oss kan ert företag boka ett fast pass i veckan – en investering i både hälsa och laganda.

1. Fysisk aktivitet
Träna tillsammans med era kollegor 1 gång per vecka, 30, 45 eller 55 minuter, ex Funktionell Cirkel, Power, Box, Pilates, Wrestling fit eller Yoga.

Vi skräddarsyr pass efter behov.

PT-TEAM företag styrketräning i grupp (max 4 personer)

2. Teamarbete
Att träna tillsammans främjar samarbete och laganda genom att deltagarna arbetar tillsammans för att nå gemensamma mål.

3. Långsiktig effekt
Vårt mål är att skapa hållbara vanor. Genom att engagera era anställda till att träna tillsammans ökar prestationen och glädjen även på arbetsplatsen.

4. Attraktiv arbetsplats
Genom att delta visar ni som arbetsgivare att ni prioriterar era anställdas välmående. Det bidrar till att skapa en attraktiv arbetsmiljö och locka samt behålla talangfulla medarbetare.

Begär offert

Några av våra Träningspass för Företag

FUNKTIONELL CIRKEL
Ett svettigt och roligt pass där vi tränar hela kroppen med funktionella övningar. Passet är anpassat för alla nivåer och stärker både muskler, kondition och samarbete.
🔹 Effektiv träning med enkla, funktionella övningar
🔹 Ökar styrka, uthållighet och rörlighet
🔹 Bygger laganda genom gemensam utmaning

POWER
Ett styrkebaserat pass med skivstång där vi tränar hela kroppen till musik. Perfekt för att bygga styrka, uthållighet och förbättra hållningen.
🔹 Styrketräning med skivstång och vikter
🔹 Fokus på teknik och muskeluthållighet
🔹 Passar både nybörjare och vana tränande

YIN YOGA
En lugn och återhämtande yogaform som minskar stress, förbättrar rörlighet och ger mental återhämtning. Perfekt för stillasittande arbete eller som ett komplement till annan träning.
🔹 Djup stretch och avslappning
🔹 Minskar stress och spänningar i kroppen
🔹 Passar alla, oavsett träningsvana

Företagsmassage

För Er Som Bryr Er Lite Extra

Ge era medarbetare en paus från stress och spänningar med regelbunden massage. En friskare och mer avslappnad personal leder till ökad trivsel, minskad sjukfrånvaro och bättre prestation. Erbjud era anställda massage varje månad – en investering i både välmående och arbetsglädje.

📩 Kontakta oss för mer information!

Företag som vi samarbetar med idag